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Los copos de avena en una placa negra en balanza digital que muestra 100 gramos Fotografía de stock - Alamy
Nutrióloga Anaid Solís Flores - Plato de cereal vs. Avena con frutas. Plato de cereal: special k 5 gramos de azúcar por 1/2 taza de cereal, lo cual equivale a una cucharada
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